Cukr je špatná zpráva téměř v každém směru. Může bránit funkci důležitých proteinů, může vést k inzulínové rezistenci a způsobuje zánět, který poškozuje vaše tepny a pokožku. Víte o zřejmých vinících, ale cukr se plíží do mnoha zdánlivě zdravých potravin. Energetické bary mají 30 až 50 gramů cukru a beztučného jogurtu s příchutí ovoce 47. Čajová lžička cukru odpovídá 4 gramům, takže je 11 čajových lžiček cukru v jednom jogurtu!
Neříkej Kim a Kourtney, ale Khloé Kardashian byl vždycky můj oblíbený americký nejoblíbenější televizní rodina. Proč? Protože ona je, pro mě, nejpravděpodobnější, pokud ano. Ukázala se, že je nejchudší z již otevřeného klanu, stejně jako těch nejzranitelnějších, zvláště když se její manželství s Lamarem Odomem začalo rozpadat. Druhým důvodem, proč je Khloé mým nejo
Nemusíte být Debbie Downerovou, ale jemné linie, vrásky a věkové skvrny nejsou jedinými změnami kůže, kterým budete čelit při stárnutí. Kůže také ztrácí svou pevnost a může se v průběhu času ztrácet. Několik faktorů přispívá k méně napjatému, lehkému kůži: "Jedna je ztráta množství a kvality kolagenu a elastinu v kůži, " což se přirozeně stává s věkem, vysvětlil dermatolog Karyn Grossman z Grossman Dermatology. "To způsobuje, že kůže je tenčí a méně odo
