Přemýšleli jste někdy o odchodu z Facebooku? Jistě, posílání kočičích videí, zůstat v kontaktu se starými přáteli a občas zachovávat záznamy o životě bývalého bývalého bývalého učitele, může mít za následek, že se klepnutí na toto tlačítko "deaktivovat" zdá být šílené, ale Facebook může bránit vašemu štěstí.

Nedávná studie zjistila, že smazání Facebooku by mohlo snížit hladinu stresu o 55 procent. Výzkumní pracovníci z Institutu štěstí (ano, skutečně existuje) rozdělili 1 055 dobrovolníků do dvou skupin - jedna skupina pokračovala v každodenní činnosti na Facebooku a druhá byla nucena opustit. Po uplynutí jednoho týdne se 88 procent lidí ve skupině, které šlo o Facebook, hlásilo, že se cítí méně zlobí, nadšeni a zažívá více radosti v životě. Všimli si také nárůstu společenského života. na druhou stranu 55 procent jednotlivců, kteří pokračovali ve využívání Facebooku, bylo častěji stresováno.



Bobby Burns Calls Out YouTuber "The Rewired Soul" (Září 2020).