Co to je: Psychodynamické terapeuti věří, že vaše minulost utváří vaše současné chování a že pochopení jejího vlivu vám umožňuje přerušit staré vzory. V podstatě jde o to, jak se dostat do kořene problému. "Psychodynamická léčba se zabývá základními faktory, které vytvořily okolnosti, kterým dnes člověk čelí, " říká Nancy Nereo Ph.D., psychodynamický terapeut v NYC. Mezi tyto faktory patří způsob, jakým vaše rodina komunikuje, výzvy, kterým jste čelili (jako je často stěhování nebo ztráta milovaného člověka) a jak jste se cítili podporováni. "Tyto faktory se obvykle objevují v mnoha situacích a vztazích a vznikají vzory, " říká Nereo. Jakmile uvidíte vzory, můžete začít rozbít. Psychodynamické terapeuty zdůrazňují vztah klient-terapeut a používají ho k vytváření změn. Jsou přesvědčeni, že přenos - když klient přenáší pocity o významném člověku v životě na terapeuta - může klientovi dovolit pracovat v těchto podmínkách v bezpečném prostoru.

What is Psychodynamic Therapy? (Březen 2024).