Zjistil jste někdy, že jste viseli na konci vašeho důvtipu a směřovali rovnou do velkého roztavení (a nejbližší pinta zmrzliny)? Konečně se dostanete k telefonu, vylejete své srdce ke svému bestiu a najednou svět vypadá světleji.
V nedávné studii zjistili, že "sdílení zatížení" s někým blízkým vám během stresujícího času může mít stejné uklidňující účinky jako obejití! A že jsme lépe vybaveni pro řešení emočního stresu, když jsme nebo se cítíme bližší k lidem, kterým důvěřujeme. Ale dokonce i objetí od někoho, k němuž nejste tak blízko, může ještě zvýšit vaši schopnost zvládnout.
