Kentucky Derby, také známý jako "Nejrychlejší dvě minuty ve sportu", "Největší dvě minuty ve sportu", "Nejvíce vzrušující dvě minuty ve sportu" a "omluva, aby se na bourbonu naprosto blitaly, když nosil fantastický klobouk, "Se koná dnes. Čas odeslání je 6:25 hod., Ale většina lidí začíná slavnosti hodně, mnohem dříve.

A jaké slavnosti mají být! Derby je čas si vychutnat klasické jižní jídlo a pití, ale může to být těžké pro lidi, kteří se snaží kontrolovat spotřebu cukru, alkoholu nebo carbů. Sestavili jsme 10 inteligentních swapů, které vám v Derby Day udržují radost a zdraví.



  1. Namísto jednoduchého sirupu použijte agave, aby vaše jablečné máty nižší v cukru.
  2. Namísto mleté ​​džusy popíjejte sklenici mátového ľadového čaje.
  3. Namísto pečené brie, nastavte výběr sýrových slámek.
  4. Místo sýrového pikantního sýra a krekrů připravte suroviny kolem misky smetanové smetany z česneku a bylin.
  5. Místo namáčení krevety podáváme nakládané krevety.
  6. Namísto podmáslících sušenek a venkovské šunky nabídněte hostům jogurtové sušenky s uzeným krůtím.
  7. Místo Kentucky horké hnědé, rozetřete podnos Baby Hot Browns.
  8. Namísto smažených zelených rajčat vytahujte krásný heřmánkový rajčatový salát.
  9. Namísto bourbonových kuliček položte misky s kandovaným pekanem.
  10. Místo Derby Pie, podáváme mini berry.

Pokud plánujete dopřát Derby Day jen trochu, dovolte nám doporučit tyto pochoutky: Mátový Julep Cupcakes s Bourbon Simple Syrup. Užívat si!



[Obrázek přes zahradu a pistoli]

Fast Food Kale? Is Chick-fil-A's Superfood Side Scary? (Březen 2024).