Pozornost - pojem zaměřování vědomí na současný okamžik - je v dnešní době hněvem. Myšlenka byla přeložena do všech aspektů života od rozumné meditace (přirozeně) k pečlivému rodičovství, všímavému vytváření sítí a dalším. Ale co přinášet pozornost do ložnice? Nechte své pravidelné sólové cvičení meditace u dveří, chyťte partnera a ponořte se do světa Orgasmické meditace (OM), bezúhonné praxe, která se zaměřuje na klitoris a hlásí přínosy od sníženého stresu a podrážděnosti ke zvýšení vitalitu, libido, energii a důvěru.



OM je hnutí a jeho hlavou je Nicole Daedone, autorka, konzultantka a zakladatelka OneTaste, internetového rozbočovače pro orgasmické zprostředkování všech věcí. U programu OneTaste se můžete dozvědět více o praxi, získat "diagnózu orgasmu", najít ve vašem okolí události s OM, spojit se s dalšími OM a dokonce sledovat video. Za webem se OM může naučit různými způsoby. Stejně jako jóga nebo tradiční meditace, můžete se rozhodnout pro skupinové kurzy, workshopy, ustoupí nebo dokonce soukromé lekce. Ale na rozdíl od jógy se OM soustředí na určitou část těla - klitoris - vedoucí mnoho lidí, kteří se zajímají o tento nový trend, jako je Gawkerova Nitasha Tiku, která napsala o svém čase s tím, co nazvala "Thrill Clit Club" rok.
Samotná praxe je poměrně přímočará. Jedna osoba se soustředí na pohyb a pocity z levého ukazováčku, který táhne levý horní roh klitorisu svého partnera. Partner zaostřuje svou pozornost na jejich klitoris a pocity, které zde vychází. Oba lidé se zaměřují na místo spojení. Stříkání trvá celých 15 minut, přičemž cílem je soustředit se na pocit, ne nutně dosáhnout orgasmu. Teoreticky je to jednoduché, ale začátek praxe může přicházet se souborem problémů, které nebyly nalezeny ve vaší průměrné třídě rozjímání.
Karin, 40 let stará marketingová manažerka z Kalifornie, je u svého partnera již 15 let. Slyšela o příteli OM a byla zaujatá různými názory na orgasmus. Líbí se jí myšlenka dozvědět se více o jejím těle a co je schopno dělat. Karin doufala, že OM může přidat k jejímu sexuálnímu vztahu ještě nějaký "koření" a rozhodla se, že bude mít soukromou lekci s manželem a vyškoleným instruktorem OM. Navzdory vzrušení a zájmu o praxi měla Karin stále ještě trochu váhání, zvlášť když někdo v místnosti sledoval, jak se její manžel důvěrně dotýká.
Karin říkala, že pomohla, že její výcvikový tým s nimi promluvil přes Skype na hodinovou konzultaci, kde mohli odpovědět na jejich osobní otázky. Jejich trenér jim také poslal nějaký čtecí materiál, který je třeba přečíst, než skutečně začnou pracovat s OM. Pak jednou ve středu ráno, jakmile děti odjížděly do školy, přijel jejich trenér, aby vedli Karina a jejího manžela prostřednictvím jejich zkušeností s OM. "Bylo divné mít někoho v místnosti a mluvil mému manželovi, co má dělat, " vysvětluje Karin její první OM. "Ale ona byla velmi milá a nikdy jsem nebyla nepohodlná."

Vaginalni stimulace a G-bod /Sex kouc Julie Gaia Poupetova (Září 2020).