Ať už uděláte místo, abyste nemluvili za zády jiných lidí, nebo se přihlašujete k přesvědčení, že všechny zprávy jsou spravedlivé hry (a pro nás Týdenní), určitě jste se dočkali trochu drby ve vašem dni. OK, spousta klebů. Zatímco si lidé myslí, že drby jsou zlomyslné a neproduktivní, odborníci se domnívají, že mohou mít velké emocionální výhody. "Když se přicházejí přátelé, pomlouvačka může pomáhat s lepením, " vysvětluje Christine Weberová, Ph.D., klinický psycholog Long Island v New Yorku. "Vytváří užší vztahy s přáteli, kteří sdílejí stejné hodnoty, aktivity a zájmy." Gossip může také zvýšit sociální podporu tam, kde jste to neočekávali, říká Nicole Zangara, licencovaná klinická sociální pracovnice a autorka "Surviving Female Friendships: Dobrý, Špatný a Ošklivý. "
"Když se dozvídáme informace o příteli, které jsme možná nevěděli, protože se styděli, že nám to říkali - například byli nedávno diagnostikováni onemocněním nebo procházeli separací - můžeme se pak vydat a dostat se k nim "Vědecký výzkum prokázal, že drby mohou být užitečným nástrojem i ve společnosti. Studie publikovaná v lednu v Psychologické vědě ukázala, že klepy skutečně pomáhají lidem identifikovat členy družstva a nespolupracující členy skupiny.
Cizinci byli zařazeni do místnosti, aby si zahráli počítačovou hru, ve které by mohli darovat peníze do společného hrnce a sdílet výtěžek, nebo každá osoba mohla sobecky odmítnout přispět, ale přitom sklízet sdílené odměny. Pokud někdo jednal výhradně v vlastním zájmu, ostatní hráči by mohli varovat další skupinu svých akcí a tato skupina by se mohla rozhodnout hlasovat hráče z hry.
Výsledky ukázaly, že hráči chtěli vyloučit nespolupracující lidi, kteří by je zneužili. A lidé, kteří byli vykopáni kvůli jejich pověsti, se později zapojili do spolupráce s jejich kamarády, namísto proti. Nakonec vyhrává každý. Samozřejmě to neznamená, že vše, co říkáte o jiné osobě, je užitečné a ospravedlnitelné. Některé klepy jsou jen mazlení. Zde je návod, jak rozlišovat rozdíl a ovládat umění dobrých klebů.
Buď chytrý:
Vyberte si své partnery se svými kluky stejným způsobem, jakým si vyberete kosmetiku. "Jen klepete s těmi v nejbližším kruhu, " varuje Zangara. Nedělejte rozluštit lidem, kteří vylijí fazole nebo kteří budou na téma reagovat negativně. Omezte své publikum na lidi, kteří potřebují znát spíše než kteří chtějí vědět.
Použijte drby na dobré:
"Když klepete na společenské vazby, sdílejte informace, které povznášejí a inspirují lidi, " říká Jill Spiegel, motivující trenér s více než 20 lety zkušeností . Pokud má nějaký kolega těžký čas, spíše než podnítit šepot vodního chladiče, otáčejte chvění směrem k něčemu pozitivnímu. Například: "Joan vypadá tak smutně a strach. Vezměme ji na oběd, abychom zvedli její náladu. "Možná, že problém města s tělem se stává mluvit o městě. Weber navrhuje, abyste v takových případech měli být právě v čele s klepy. "Přiblížení jednotlivce vhodným způsobem může sloužit ke zmírnění celkového problému a eliminování klebů spojených s ním, " navrhuje Weber.
Filtrovat fakt od beletrie ...
"Kladné klepy zahrnují sdílení skutečností nad pověstí, " říká Spiegel. Potvrďte pověst před tím, než jej rozložíte. A pamatujte si, že věci, které slyšíme přes vinnou révu, mohou dát jen jednu stranu příběhu, takže se pokuste získat plný kopeček. "Snažte se představit, jak by cílová klebeta mohla tyto informace sdělit z jejich pohledu, " říká Beverly Flaxington, certifikovaný profesionální behaviorální analytik a autor knihy "Porozumění ostatním lidem: Pět tajemství lidskému chování".
... a fakt z pocitu.
Zatímco se můžete podělit o svůj názor na situaci, věnujte pozornost tomu, jak ji předkládáte. Zangara poukazuje na to, že je těžké oddělit interpretaci události od samotné události. "Když mluvíme o tom, že se něco děje v životě jiného přítele - možná se pojede nebo projde rozvodem - sdílíme to, o čem to cítíme, " říká Zangara. "Existuje určitě dobrá linka, která mluví o příteli a pak o ní říká negativní, hrubé věci."
Zjistěte, kdy je zip.
Dobrý klempíř bude vědět, kdy má mít něco o mámu, i když je to pravda a zajímavost. "Mluvit o negativní události, jako je zatčení, nemusí být považováno za pozitivní drby a mohlo by to způsobit škody, " říká Weber Flaxington. "Pokud projíždíte klebety jako" v "nebo škodlivé, zkontrolujte svůj motiv, " říká.
