Zázvor obsahuje několik stovek aktivních sloučenin a používá se po staletí ke zmírnění žaludeční tísně, od plynu a průjem až po ranní nemoci a nevolnost. Je také protizánětlivý, což znamená, že pomáhá snížit křeče a pomáhá GI-traktu průtok krve, který podporuje trávení. Má také celou řadu dalších přínosů pro zdraví: je protizánětlivý, obaluje váš metabolismus a protože je to diaphoretikum (podporuje pocení), může pomoci snížit horečku. Navíc je to vynikající.

Vliv zázvoru na zdraví i hubnutí | GymBeam | Fitness Academy (Duben 2024).