Desetminutová jídla. Dvacet minut tréninku. Neustále kontrolujte pracovní e-mail z mobilu, když jste s přáteli. Co mají společné? Jsou to všechny, které nám pomáhají dosáhnout věci rychleji a teoreticky, lépe. Ale je potřeba rychlosti dobrá věc?
Pět způsobů, jak zpomalit - a nalézt plnění
Redakce Choice
Zajímavé Články
5 důležitých návyků pro lepší spánek
Téměř třetina Američanů dostane méně než doporučené sedm až devět hodin spánku za noc a až 70 milionů trpí chronickými poruchami spánku. To je společný problém pro tolik lidí, a jde o to mnohem hlouběji než pocit, že v práci je hnusný. Kolik spíme právě tam s tím, co jeme, s našimi stresovými úrovněmi a kolik cvičíme na seznamu věcí, u kterých se ukázalo, že ovlivňují naše zdraví, naše zdraví a ano, jak vypadáme. Pokud jste unaveni, ukazuje to. Zpravidla nemysl
Go Retro Nákupy na Last Minute vánoční dárky
Hledání perfektního daru pro dokonalou ženu vždy vyžaduje velkou kreativitu a výzva je ještě větší, když hodiny tikrují do Štědrý den. Proč nepřijít do režimu offline a nechat se stát starobylým obchodním domem, který vládne regálově nad příměstským centrem? Není potřeba panikovat o termínech dopravy a jednodenních expresních poplatcích, pokud půjdete nakupovat pro své přátele s tímto seznamem návrhů v ruce. Použijte tyto rady, pokud máte všechny čers