Výzkumníci provedli testy fitness na 2747 20-somethings, takže je běh na běžícím pásu, dokud nemohli držet krok. Když byli účastníci ve věku od 43 do 55 let, všichni absolvovali znovu fitness test spolu s kognitivními testy. Ti, kteří mohli běžet nebo chodit po delší dobu v počátečním testu běžeckého trenažéru, se o 25 let později vypořádali s paměťovými úkoly. A ti, kteří si během desetiletí udrželi svou fyzickou zdatnost, měli také vyšší kognitivní výsledky. Snažte se lépe tělo a později lepší mozek.
