To je podle nedávné studie, která dospěla k závěru, že potřebujete asi dvě dávky ovoce a tři porce zeleniny každý den, abyste získali přínos pro život. Jiný výzkum říká, že potřebujete kombinovat sedm porcí denně. Zaměřte se na něco v této čtvrti a nejenže byste mohli žít déle, ale určitě budete v tomto procesu určitě vypadat a cítit lépe.

Zig & Sharko - Silly builders (S01E24) _ Full Episode in HD (Září 2020).