Pokud jste se vzdali čokolády s nadějí na zmenšení pasu, možná budete chtít toto rozhodnutí znovu posoudit. Nový výzkum na univerzitě v Kalifornii, San Diego, zjistil, že dospělí, kteří jedli čokoládu, často byli - čekali na to - tenčí. Měli nižší index tělesné hmotnosti (BMI) než ti, kteří jedli sladkou látku méně často.
|
Podzim nabízí spousty překvapivých způsobů, jak spálit kalorie - což je dobrá zpráva, vzhledem k tomu, jak často poblíž je koláč. Hra s hrou dotykového fotbalu (namísto sledování tvého týmu v televizi) vypaluje 509 kalorií a můžete vyčerpat 318 kalorií strávit hodinu nošení a stohování dřeva na útulnou noc ohněm.
Hledání perfektního daru pro dokonalou ženu vždy vyžaduje velkou kreativitu a výzva je ještě větší, když hodiny tikrují do Štědrý den. Proč nepřijít do režimu offline a nechat se stát starobylým obchodním domem, který vládne regálově nad příměstským centrem? Není potřeba panikovat o termínech dopravy a jednodenních expresních poplatcích, pokud půjdete nakupovat pro své přátele s tímto seznamem návrhů v ruce. Použijte tyto rady, pokud máte všechny čers
