Suchá kůže se cítí těsně, svrbivě a vyprahlá. To také má sklon k vločkám, mají drsné nebo načervenalé skvrny a make-up neprobíhá hladce. Může vypadat tenký nebo nudný, má jemné krepové linie a působí citlivě. Ale existuje určitá spravedlnost: Lidé se suchou kůží mají také tendenci mít malé póry, zřídka vybuchnou a nemusí se bát, že budou hledat lesklé fotografie.

  • Umyjte si obličej studenou vodou a použijte jemný čistící přípravek nebo čistící olej, který není specifikován pro suchou pokožku.
  • Odstraňte make-up a umyjte si obličej každou noc. Tímto způsobem se probouzíte s čistou tváří a ráno vynecháte čistič.
  • Aplikujte zvlhčovač, pokud je pokožka ještě mírně vlhká - pomáhá utěsnit hydrataci a dovolí vám hydratačnímu přípravku proniknout úplně.
  • Používejte obličejové oleje a krémy, které jsou bohatší než pleťové vody.
  • Spánek s zvlhčovačem ve vašem pokoji v noci-suchý vzduch může nasát vlhkost z pokožky.
  • Jezte spoustu hydratačních potravin (zeleniny a ovoce) a doplňte do jídelníčku doplněk omega-3, který pomůže napravit lipidovou bariéru pokožky. Kolik vody skutečně potřebuje vaše tělo? Zjistěte tady.

O kosmu, UFO, fyzice a templářských rytířích - NASSIM HARAMEIN (přednáška 2/2) (Září 2020).