Vypněte noční zprávy a ušetřte se před stresem, než narazíte na seno. Výsledky nové studie naznačují, že všechny negativní zprávy v médiích zdůrazňují ženy více než muži. Ještě horší je, že si pamatujeme podrobnosti o nešťastných zpravodajských událostech lépe. Jak stresující.

VÍCE Z LEARNVEST: Jak peněžní stres bolí vaše zdraví, plus 6 způsobů, jak porazit to
Vědci z univerzity v Montrealu se nedávno rozhodli zjistit, jak negativní zprávy ovlivňují úroveň stresu. Pro tuto studii vědci rozdělili 60 mužů a žen do čtyř skupin, aby si mohli přečíst novinové články a poté změřili hladinu jejich kortizolu - čím vyšší je hladina hormonu, tím větší je pravděpodobnost, že účastníci budou zdůrazňováni.
Jedna skupina mužů a jedna skupina žen čte neutrální novinové zprávy (otevření nového parku), zatímco druhá skupina skupin segregovaných podle pohlaví čte negativní příběhy (vraždy a nehody).
Sonia Lupienová, ředitelka Centra pro studium lidského stresu na univerzitě v Montrealu, popisuje metodu. "Když náš mozek vnímá hrozivou situaci, naše tělo začne produkovat stresové hormony, které vstupují do mozku a mohou modulovat vzpomínky na stresující nebo negativní události."
VÍCE Z LEARNVEST: Nezaměstnaní Grads hledají více vzdělávání
Po prvním testu účastníci dokončili stres-indukující úkoly zahrnující paměť a intelekt a byly znovu měřeny pro náznaky stresu. Následující den účastníci diskutovali o novinkách s výzkumnými pracovníky, kteří zjistili, že ženy, které čtou negativní novinové články, byly více zapotřebí úkoly paměti a intelektu než ženy, které četly neutrální příběhy.
Druhý model byl zaznamenán u žen: Ti, kteří četli příběhy o nehodách a vraždách, si o nich pamatovali víc než ti, kteří četli neutrální příběhy. Zajímavé je, že ani úroveň stresu ani zvýšená paměť nebyly pozorovány u mužských účastníků.
Výzkumníci sledují pozorovaný genderový rozdíl zpět na evoluční faktory. Podle této teorie ženy mají vrozený zájem o přežití jejich potomků, což je činí citlivějšími na potenciálně ohrožující situace.
VÍCE Z LEARNVEST: Nejlepší úsporné tipy, které jsme kdy slyšeli
A co to znamená pro naše každodenní životy? Pro většinu z nás není žádná zpráva, že čtení o vraždě - nebo otevření vynikajícího účtu nebo odpovědi na volání od dlužníka - je stresující. Klíčem je to, jak to zvládneme: Poddáváme se nám, nebo převzít kontrolu?



Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Březen 2024).