Dvě nejdůležitější věci, které můžete udělat, abyste zabránily vniknutí nehtů, jsou: 1. Nechte si nechat nehty rovně, nikoli v zaobleném tvaru. Řezání nechtěných nehtů v kulatém tvaru nebo jejich přetření příliš blízko k pokožce zvyšuje jejich pravděpodobnost růstu do pokožky směrem dolů. Pokud máte husté nehty, může to způsobit, že je obtížněji řežete, ale také to dělá důležitější věnovat pozornost při ořezávání nehtů, abyste to udělali správně. Nenoste boty, které jsou příliš těsné nebo příliš krátké, což může způsobit zbytečný tlak na špičky špičky, protože mohou také způsobit, že vaše nehty vykopnou do pokožky. To může být problém, zejména pokud chodíte hodně nebo se sportovně podílíte. VÍCE Z MNN: Jsou špinavé žabky pro vaše nohyJestliže už máte narostlé nehty na nohou, domácí péče by mohla zabránit infekci. Ujistěte se, že je namočíte v teplé vodě smíchané s některými solemi Epsom třikrát nebo čtyřikrát denně. Mám kamaráda, která se hodně hodí na nohách a její doktor jí řekl, aby užívala roztok Domeboro, antibakteriální namočení, jednou denně, když to dělá. Je také důležité, aby vaše nehty byly čisté a suché, a zvažte, zda nosíte sandály, dokud se stav nevyčistí. (Samozřejmě, sandály je třeba se vyvarovat, pokud se chystáte vyrazit na skalnatý terén, kde můžete snadno vyčistit špičku, nebo jdete-li v New Yorku, kde špína a kdo ví co jiného z městských ulic může se dostat na nohy.) To také pomůže aplikovat antiseptikum jako peroxid vodíku nebo antibiotická masť jednou denně po koupeli nebo sprchování, což pomůže udržet infekci v zátoce.Pokud toenail se dostane infikován (je červená, zduření a způsobení nadměrné bolesti), bude vyžadovat pozornost lékaře. Lékař bude obvykle muset provést operaci nehtů, aby odstranil vrazený nehet. MORE FROM MNN: 5 ošetření krásy, které by se mohly stát smrtelné Někdy, navzdory vašim nejlepším snahám, dostanete narůžovělé nehty, protože zranění nebo trauma na špičce. Pokud například uškrtíte špičku, může to způsobit, že se nehty zatlačí do kůže a vznikne narušen nehet. Také jsou někteří lidé náchylnější k tomu, aby se dostali do nehtů, protože jejich nehty přirozeně směřují dolů. Pokud se stanete jedním z těch (štěstí, že jste!), Měli byste se věnovat zvláštní pozornost, abyste se ujistili, že jste správně řezali nehty a nosili boty, které se dobře hodí. Je důležité si uvědomit, že pokud máte diabetes nebo špatný krevní oběh, by měl vyhledat pomoc lékaře ještě předtím, než se infikovaný nehet nakazí. Jakýkoliv stav, který vám zabraňuje dostat dostatek krevního prokrvení do nohy, může způsobit relativně malou poranění nohou velmi vážnou, protože je vysoká pravděpodobnost infekce v důsledku nesprávného uzdravení. Dokonce i když nemáte špatný krevní oběh, je důležité nedovolit tomu, aby se nechráněná nehtová kůže z téhož důvodu neléčila - infekce, která není řešena, může vést k infekci kostí v nohou, což může být velmi vážné. VÍCE OD MNN: Existují netoxické produkty na nehty? Ne. Jsou zcela léčitelná? Absolutně. Jen se ujistěte, že vidíte doc, než se dostane mimo kontrolu. A pokud máte nečisté nehty, podívejte se na to brzy - je to téměř flip-flop sezóna!
