S námi v roce 2014 je čas začít konečně porušit naše nejhorší zvyky krásy. Podle studie zveřejněné v Evropském žurnálu sociální psychologie výzkumníci zkoumali 96 lidí ve věku nad 12 týdnů, aby zjistili, jak dlouho trvá, než vytvoří nový zvyk. Jejich poznatky byly, že nový zvyk může být zcela zpevněn do života po pouhých 66 dnech, zní snad dobře? Naopak, musí trvat stejnou dobu, než si přestanete zvyknout. Takže pokud zůstanete oddaní v příštích několika týdnech, je zcela možné, abyste v novém roce odstranili následující špatné krásy, což vám umožní nové a vylepšené! 1. Zastavte popping Pimples Pokušení vyzvednout, pop nebo stlačit jakékoliv pokožky na kůži je pro většinu z nás téměř nesnesitelné. Ale s rizikem zjizvení, krvácení, infekce nebo prostě děláním pupíku mnohem horší z vašich olejových prstů, je to jen lepší držet ruce od tváře. (Pokud trváte na tom, jak to dělat.) 2. Zastavte sdílení Makeup Sdílení makeupu s vašimi BFFs může vypadat jako přátelská věc, ale děláte více škody než dobrého. Zvláště když sdílíte rty a oční výrobky, vystavujete se riziku některých velmi bolestivých infekcí (myslím, že se jedná o stíny nebo nevzhledné opary). 3. Nepoužívejte umytí make-up před postelí Možná jste měli příliš mnoho sklenky vína a máte pocit ospalosti. Mělo by to být v pohodě vynechat trochu před spaním před obličejem? Špatně. Spánek s tváří make-up, jako jsou základy nebo těžké nátěry výrazně clogs vaše póry, aby se zdály větší a vedoucí k akné. To také odmítá vaši pokožku schopnost přirozeně omlazovat sama sebe, což vede k otupě. Navíc spánek s řasenkou může poškodit řasy, což je činí křehkými a náchylnými k rozbití noci. Jsou tyto důvody dost přesvědčivé, abyste nespal s tvým make-up? 4. Zastavte kousání hřebíků a vybírání kůžiček Vzhledem k tomu, že se vaše ruce dotýkaly každého zárodku zamořeného povrchu (dveřní kliky, zábradlí, veřejné koupelny apod.), To byste neměli dbát na to, abyste si položili prsty někde blízko vašich úst a obličeje. Kromě šíření bakterií vytváří nevzhledné poškození vašich nehtů, a tak rozbíjejte zvyk a ne nehty! Kožní krvácení není pro někoho dobrý vzhled. 5. Stop Exfoliating příliš mnoho nebo vůbec není Exfoliation je úžasný nástroj proti stárnutí pro zdravou zářící kůži, hlavně kvůli tomu, že odfarbí mrtvou pokožku, takže nové kožní buňky mohou lesknout pro světlé pleti. Dbejte však na to, aby nedošlo k nadměrnému odlupování, protože může vést k nadměrné vysušení, zarudnutí nebo podráždění, není to dobrý vzhled! 6. Zastavte přeskakování SPF Jsme za nedůvěřivými časy, kdy SPF nepoužíváme pravidelně. S případnou smrtelnou rakovinou kůže, hlubokými vráskami a slunečními skvrnami s vysokým rizikem, je čas, abychom se ujistili, že všichni slather na SPF každý den! 7. Zastavte používání tepla s každým dnem Když některé vlasy směřují nahoru o 400 stupňů, nejsou vaše vlasy vybaveny tak, aby zvládly tento druh tepla bez ochrany. Dokonce i při použití tepelně ochranných sprejů mohou být vlasy výrazně poškozeny vysokými teplotami, což vede k rozštěpeným koncovkám a mouchám. Takže mu někdy pořádně položte horké nástroje, OK? 8. Zastavte kouření Bylo nám řečeno, že kouření je špatné pro vaše zdraví, ale pokud vám to nepomůže, zlikvidujte zřejmě váš fakt, že to zničí vaše kůže, zuby a nehty. Kouření popírá kůži velmi potřebného kyslíku, který pomáhá udržet to vypadá zdravě a zářivě. Nedostatek kyslíku v přívodu krve do tváře vytváří předčasné jemné linie a vrásky. Navíc, nikotin v cigaretách také znečišťuje zuby a nehty, takže vaše perleťově bílé nejsou tak bílé a špičky prstů neobvyklé žluté barvy. Takže už neopusť cigarety!
